Allerdings.nl

Weblog van Yvonne van Wamelen

Tintelingen

Vroeger kon ik me na 6 weken zomervakantie ook altijd weer verheugen op de eerste schooldag. Iedereen weer zien, hun verhalen, mijn verhalen.
Dat oude gevoel van kleine tintelingen in je buik had ik graag even opgeroepen toen ik vanochtend op mijn fiets stapte om naar m’n werk te gaan.

Vandaag ging mijn nichtje voor het eerst naar groep 3. Ik denk dat zij het wel voelde tintelen in haar buik. Gelukkig kan zij daar nog jaren van genieten.

Maar goed, laat ik niet sentimenteel gaan doen. Ik heb een geweldige vakantie gehad. Dat is in ieder geval iets om met tintelingen in mijn buik aan terug te denken zeg maar. 🙂

Hieronder zie je hoe een geweldige vakantie er in fotocollages uitziet.

Fietsvakantie deel 1

Fietsvakantie deel 1

Fietsvakantie 2

Fietsvakantie deel 2

collage Vlieland

Vlieland

Voor toelichting bij de foto’s kun je op Instagram terecht (en voor Allerdings rennt kijk je hier natuurlijk).

De zomerstop van Allerdings zit erop, dus maak je klaar voor een herfst vol Allerdings! 😉

Zomerstop

Ik ben er even niet. Of wacht…nee, beter gezegd; ik ben er even juist wÊl, maar dan dus op vakantie, met vakantie, out of office, afwezig, niet beschikbaar, offline, uitgeschakeld, uitgezet, aan het opladen.

Helemaal onzichtbaar wordt Allerdings natuurlijk niet. Je kunt altijd even hier hier hier of hier kijken als je me mist.

Ik wens je een mooie zomer(vakantie)! Tot over een paar weken!


Handletters door Nynke Borst.

Nieuwe tijden

Hoera! Mijn zoektocht naar het perfecte sporthorloge is ten einde. In ‘Ronde tijden‘ was te lezen hoe ik wikte en woog en nadat ‘Ronde tijden’ verschenen was, kreeg ik ineens aanbiedingen om horloges te lenen en een heleboel tips en ervaringen te horen. Dat heeft me geholpen. Hiervoor mijn dank!

Uiteindelijk gaf het proefdragen en voelen in de winkel echt de doorslag. Het ene horloge zat nu eenmaal lekkerder en lichter dan het andere en was ook nog eens uh…charmanter om mijn pols.  Sinds een week ben ik daarom eigenaar van deze beauty:

Mijn Garmin

Mijn Garmin, ijsblauw

Ik wil er de hele tijd mee pielen, er de hele dag naar kijken en er het liefst de hele tijd mee rondrennen natuurlijk. Ik heb nog wel wat moeite met zijn strenge regime soms (piepen als ik niet in de juiste zone loop bijvoorbeeld of me erop wijzen dat ik te lang stilzit 😉 ), maar verder ben ik erg over hem te spreken tot nu toe. Hoewel…?

Langzamer
Ik loop langzamer. Sowieso geeft mijn nieuwe horloge niet op de honderdste nauwkeurig mijn tempo aan, wat mijn TomTom wel deed. Garmin rondt het af op decimalen. Dus liep ik eerst bijvoorbeeld 5.37 min/km, dan loop ik nu volgens Garmin 5.40 min/km. Dat is even wennen. (Hij doet dit trouwens alleen tijdens het lopen. Als ik de statistieken later bekijk, is hij wel tot op de honderdste nauwkeurig). Ik ben er nog niet achter of ik dat kan veranderen. Maar los daarvan lukt het me nu veel makkelijker om tijdens mijn langzame duurloop de 7.00 min/km te halen. Dat voelde altijd heel langzaam en onnatuurlijk. Loop ik dus langzamer of loopt mijn nieuwe horloge trager?

Tomtom 18-7-17

Mijn run volgens TomTom

Garmin 18-7-17

Mijn run volgens Garmin

De test!
Tijd voor een testje dus. Omdat mijn TomTom altijd exact gelijk was aan de tijds- en afstandsregistratie van alle wedstrijden die ik ermee gelopen heb, vertrouw ik erop dat hij mijn tempo altijd goed heeft aangegeven. Eens kijken of mijn Garmin en TomTom hetzelfde aangeven tijdens zomaar een trainingsrondje op een dinsdag. De resultaten zijn schokkend (zie links en rechts van deze tekst).

Verklaring?
Misschien is het verschil te verklaren door korte pauzes in mijn run – even een fotootje maken, een oversteek, dat soort dingen. Dat zou in ieder geval het verschil in tempo kunnen verklaren. Het verschil in afstand natuurlijk nog niet. Ik denk dat ik binnenkort nog maar een keer een testje moet doen en dan helemaal zonder oponthoud onderweg.

Langzaam wennen
Ik zal er hoe dan ook aan moeten wennen dat ik vanaf nu 1 keer in de week  langzamer ga lopen. Ik weet eigenlijk al wel langer dat ik mijn langzame duurlopen te snel loop en nu bevestigt mijn horloge met hartslagmeter dat ook. Heel verrassend is het niet en het scheelt alvast voor als ik besluit om op hartslag te gaan trainen. Aan het idee dat ik sneller word door langzaam te lopen, zal ik dus langzaam moeten wennen, zeg maar 🙂 .

« Oudere berichten

© 2017 Allerdings.nl

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑

%d bloggers liken dit: