Allerdings.nl

Weblog van Yvonne van Wamelen

Maand: november 2016 (pagina 1 van 7)

Hokjesgeest – werkwoord van de dag

Handlettering by Nynke Borst (Noordnoordwest op Instagram)

Als de hokjesgeest uit de fles komt dan zijn je witte gympen, je getrimde baard, of het feit dat je wel eens op zaterdag naar de Ikea gaat, genoeg redenen voor hem om je in één van zijn hokjes te stoppen. De hokjesgeest heeft het hokjesdenken uitgevonden, zou je kunnen zeggen.
Misschien denk jij dat je te bijzonder bent om door de hokjesgeest in een hokje gestopt te worden?  Zou kunnen. Ikzelf denk dat ik juist te bijzonder ben om maar in één van zijn hokjes te passen.

De Zevenheuvelenloop. Een proeve van bekwaamheid

Hardlopen is als het leven zelf; je hebt hoogtepunten en dieptepunten, goede en slechte tijden. (Waarvan dat laatste natuurlijk wel heel letterlijk te nemen is bij hardlopen.) In mijn leven ziet dat er ongeveer zo uit: na een paar ups (PR’s die ik verbrak dit jaar) volgde onlangs een down.

Het gebeurde tijdens de Zevenheuvelenloop. Nu heet die loop niet voor niets de Zevenheuvelenloop. Je kunt er pieken en dalen verwachten, maar deze had ik niet verwacht. Vanaf kilometerpunt 9 ongeveer ging het bergafwaarts. Pijn in mijn linker knie. Nu weet ik dat het mijn zwakke plek is, maar met de nodige fysio-oefeningen lukt het me aardig deze zwakke plek onder controle te houden. Sinds de halve marathon van Vlieland in augustus heb ik er zelfs niet één keer last van gehad. Tot de Zevenheuvelenloop dus.

Sindsdien vraag ik me af waar het is misgegaan. Was ik te koud geworden in het startvak? Waren het toch de heuvels die ik niet gewend ben? Was ik te moe en liep ik daarom te slordig? Of was het een optelsom van factoren?

Er kan natuurlijk altijd iets mis gaan tijdens een wedstrijd. Bij mijn eerste wedstrijden was ik bijvoorbeeld altijd bang dat ik per ongeluk op de route van de langste afstand terecht zou komen. Iets wat gelukkig nooit gebeurd is. Maar als je een goede training achter de rug hebt en je hebt je loop goed voorbereid (dat wil zeggen: je kleding de dag ervoor al klaargelegd, de route naar het evenement nauwkeurig uitgestippeld en je starttijd minstens 3 keer gecontroleerd), dan speel je op safe.

Daarna is het vanaf het startschot tot aan de finish nog wel een beetje mazzel hebben dat alles goed blijft gaan. Je moet bijvoorbeeld oppassen dat je bij de verversingspost geen energydrank in je gezicht gooit, omdat je denkt dat het water is. Vooral in de zomer kan dat voor nogal wat overlast zorgen. Wespen zijn dol op zoetigheid, maar jij bent vast niet dol op wespen.

Maar goed, ondanks de juiste voorbereiding (wel 10 keer gecheckt of ik echt niets vergeten was) ging mijn Zevenheuvelenloop toch niet helemaal zoals ik gehoopt had. Nu – dik een week later – weet ik nog steeds niet waarom ik plotseling pijn kreeg aan mijn knie. Maar begon ik deze column ook niet met ‘Hardlopen is als het leven zelf’? Soms zit het mee en soms zit het tegen. Het leven is geen wetenschap en hardlopen geen wetenschappelijk experiment. Ik zou het meer een proeve van bekwaamheid willen noemen. En laat ik deze tussentijdse test dan in ieder geval weer met goed gevolg hebben afgelegd. Ik heb de finish van de Zevenheuvelenloop met knie en al gehaald!

(Meer columns vind je op ProRun – Born runners)

PS Met mijn knie gaat het inmiddels weer goed. Het was gelukkig een tijdelijke opflakkering. Op naar de Midwinter Marathon nu!

Verdonkeremanen – werkwoord van de dag

Het werkwoord vandaag is verdonkerd, verduisterd, onzichtbaar gemaakt. Alleen in het pikkedonker kun je het zien, als de nieuwe maan achter de bomen is verdwenen.

 Handlettering by Nynke Borst (Noordnoordwest op Instagram)

PS Vanaf vandaag verschijnt er niet vier keer, maar twee keer per week een nieuw werkwoord van de dag. Het lukt Nynke niet om elke week vier woorden te handletteren. Dit is een tijdrovender klus dan het schrijven van de teksten.
De nieuwe woorden verschijnen vanaf nu op maandag (een leukere manier om je (werk)week te beginnen is er dus nog steeds niet 🙂 ) en op woensdag (breekt zo lekker de week!).

Oudere berichten

© 2017 Allerdings.nl

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑

%d bloggers liken dit: